VANDRETURE 2017
Faxe Kommune
Print
Gem
Mindfulness i naturen ved Vemmetofte strandskov
Turlængde 3 km
En middelsvær tur
Fortælletur
Startdato: 25. aug 2017 kl 16:00
Slutdato: 25. aug 2017 kl 18:00
Kom med på en mindful vandring i Vemmetofte Strandskov, hvor du bliver klogere på hvad Mindfulness er og prøver enkle øvelser, som træner din opmærksomhed.

Kom og vær med på en mindful vandring i naturen ved Vemmetofte stand. Mindfulnessinstruktør Anne Rosell Holt introducerer deltagerne til Mindfulness og sammen laver vi forskellige øvelser der træner opmærksomhed på nuet. Øvelserne er så simple, at du kan lave dem selv efterfølgende.

Hav tøj på efter vejret, og som kan holde dig varm, når vi laver siddende øvelser. Medbring noget du kan sidde på.

I tilfælde af kraftig regn aflyses turen. Dette vil i givet fald blive annonceret på Faxe Sundhedscenters hjemmeside og facebookside.

Turleder:Anne Rosell Holt, sundhedskonsulent og mindfulnessinstruktør / 20567312, Stine Skov Nielsen, fysioterapeut og mindfulnessinstruktør
Turarrangør (ansvarlig for tur): Faxe Kommune
Kontaktperson: Anne Rosell Holt
Telefonnummer: 20567312
E-mail: anrh@faxekommune.dk
Startsted:
Parkeringspladsen ved restaurant Skovfogedstedet, Ny Strandskov 4, 4640 Faxe