Mindfulness i naturen ved Vemmetofte strandskov
Turens længde
3
En middelsvær tur  
Fortælletur
Kom med på en mindful vandring i Vemmetofte Strandskov, hvor du bliver klogere på hvad Mindfulness er og prøver enkle øvelser, som træner din opmærksomhed.

Kom og vær med på en mindful vandring i naturen ved Vemmetofte stand. Mindfulnessinstruktør Anne Rosell Holt introducerer deltagerne til Mindfulness og sammen laver vi forskellige øvelser der træner opmærksomhed på nuet. Øvelserne er så simple, at du kan lave dem selv efterfølgende.

Hav tøj på efter vejret, og som kan holde dig varm, når vi laver siddende øvelser. Medbring noget du kan sidde på.

I tilfælde af kraftig regn aflyses turen. Dette vil i givet fald blive annonceret på Faxe Sundhedscenters hjemmeside og facebookside.

Turleder
Anne Rosell Holt, sundhedskonsulent og mindfulnessinstruktør
,
Stine Skov Nielsen, fysioterapeut og mindfulnessinstruktør
Startdato: 25-08-2017    kl 16:00
Slutdato:  25-08-2017    kl 18:00
Turarrangør
Faxe Kommune

Kontaktperson
Anne Rosell Holt

Telefonnummer
20567312

E-mail
anrh@faxekommune.dk
Start- og slutsted
Startsted
Parkeringspladsen ved restaurant Skovfogedstedet, Ny Strandskov 4, 4640 Faxe
Redaktør: Janie Sørensen /
Opdateret den 27-06-17